Консультация психолога – это вид профессиональной помощи человеку, который испытывает различные жизненные сложности, трудности в общении и отношениях.

Помощь психолога включает в себя решение двух основных задач:

• Диагностика. Я помогаю Вам разобраться с тем, что именно в вашей картине мира способствует появлению у Вас жизненных сложностей: неосознанных сценариев и стратегий поведения, привычек мышления; результатов раннего семейного и, поэтому, неосознанного действия; психологических травм и т.д.
• В процессе консультаций я помогаю Вам создать такие ситуации (с помощью различных психологических и психотерапевтических методов), которые помогают Вам изменить картину мира, лучше осознать то, как устроены Ваши отношения и Ваша жизнь, понять самого себя, и в результате преодолеть возникшие сложности.

Также я даю домашние задания, которые способствуют закреплению положительных изменений и помогают Вам более эффективно использовать результаты нашей работы.

Консультация психолога или курс консультаций помогут вам в следующих случаях:

• Если вы испытываете трудности в общении самого разного плана (семейные,супружеские, профессиональные и т.д.);
• Переживаете негативные душевные состояния: депрессии, страхи и фобии, подавленность, перепады настроения, находитесь в состоянии утраты, переживаете последствия самых различных травм;
• Если вам трудно построить семью, выйти замуж, сложно строить отношения с вашими близкими, вы испытываете чувство одиночества;
• Испытываете сложности с реализацией своих социальных ролей: откладываете важные дела, не можете построить карьеру, добиться значимых целей и т.д.;
• Если вы чувствуете, что не в полной мере реализуете свой жизненный потенциал, а почему так происходит, не понимаете и не можете справиться самостоятельно и т.д.

Главный результат консультации психолога – это рост Вашей осознанности, понимания причин Ваших трудностей и способов их преодоления. А также разрешение той психологической проблемы, с которой Вы обратились ко мне.
Как именно происходит работа, как корректно сформулировать вопрос, чтобы на него можно было найти ответ совместно с психологом, я Вам расскажу при нашей первой встрече. Нет необходимости делать это заранее.
На первой встрече мы вместе обсуждаем Ваши ожидания от совместной работы,
составляем перечень желаемых результатов и обсуждаем возможные пути их реализации.
Также я предлагаю Вам свои гипотезы относительно причин Ваших сложностей и ряд шагов, которые Вы можете реализовать самостоятельно, без моей помощи.

Не нужно. Потому, что то, что для Вас является самым важным, самым трудным и больным, неизбежно и очень быстро проявляется в нашем общении, вне зависимости от того, готовились Вы к этому или нет.